うつ病 接し方なんて、結局は腫れ物に触る感じでしか無理でしょう？！
ホントに気にかけているのは、家族だけかも？しかし、
気にかけているだけです。うつ病への接し方が優れている訳ではないんです。
言葉は言霊って言うけどホントだし、心が見えると言うか。。。
職場の人間は、取り敢えずは触らなければ問題ないし
メールもご丁寧だし、友人も付き合いのは辛いだろうし。。。
だからって甘えてはいけないと思うから、普段通りに生きているわけで
やらなきゃならないことは人一倍やっているつもりだし、
むしろ、うつ病じゃない人間より稼いでいるし。。。
鏡の法則ってあるけど、僕の姿勢が今なんだろうな、と。
だとしたら、僕の環境は何ら変わらない訳で…一生同じなのだろうか
一旦発症したら、こんな感じで回りを不快にして、それが自分に跳ね返ってきて。
酒飲んで楽しくなって、醒めると落ち込んで…酒好きなのに止めちゃって
何が楽しくて生きているのか？
生活のためだけに生きている。。。子供たちを育てないと、家内に楽しんでほしいし
そのためには、何としても職場では頑張らないと、でも居場所がなくなりつつありで。
あ〜あ、一人っきりで温泉旅行にでも出かけたいな、
湯治ってやつ。でも、うつ病に効く温泉なんてないだろうし…（笑）
テレビにで芸能人が行くような高級旅館で、美味しいお酒を飲んで、
素晴らしい眺めの露天風呂にはいって、すこぶる美味しいお膳。
でも、そんな非日常はすぐ終わるから…また同じ、その忍耐力がどんどん衰えていく。。。
すみません、今日は何かイライラしているから、
これを読んでいる人がいたら、ごめんなさい。
ロジックもなにもないんです…好きに書くと、少しだけスッキリするんです。
何も変わらないけど。 また、アホなことを書いてしまった。。。
読んでほしくないような、読んでほしいような
めちゃくちゃになってきたから止めます。
明日も仕事かあ〜、ああ自由がほしい、金がほしい、充実感がほしい
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うつ病 仕事
うつ病に、またなりまして…今は治ったような感じかな？？ 否…
今日はお休みしてボォーとしてたら、ブログが書きたくなってね。
しばらく自分との闘い、家族との葛藤、仕事や周りとの苦悩を
また味わいましたよ。。。(-_-;)
うつは、ハッキリ言って治ることは無いと思いますね…
でも、まだ治ると信じてはいますが。
産まれてきた時からの運命なのか？
その周りで世話したり、頭にきたり、邪魔にしたり、陰で噂したり…
そんな人たちも、うつ病の僕を取り巻かないといけない運命だった？
でも、「うつ病」と言う病名があって良かった。。。
無ければ馬鹿モン扱いでしたでしょうから、生きてなかったでしょうし。
仕事場は、何度も繰り返す人間には冷たいものです…
健康な人間は、そうでない人間に無言の暴力を振るっていることに気づかないんです。
あ、決して非難している訳ではなく、しょうがないんです。
体験しなけりゃわからないもんです。。。いじめも同じでしょうか？
やっと、ブログを書けるとこまで来たかな（笑）
半年以上の時間が掛かったのかあ〜
東日本大震災で何か影響を受けたのでは？との言葉に
違う！とは言えなかった。
何か前向きに生きても、結局は無残に敗れ去るのが人間かと、ちょっと思ったかな？！
そういう意味では、頑張っている東北の被災者には頭が下がります。
が、一方で補助金などで高級車に乗ってたりする人もいて。。。
人間なんて、そんなもんさと思ったことも事実です。
今が大切なんですね？ 金さえあれば何とかなるし楽しめるんでしょうね？！
苦しい、悲しいを忘れたいのかな？
でもね、僕の自分の中の何かが原因なんだろう？！と思っています。
それが何なのか？哲学とか宗教とかの世界かな（笑）
心を病むと言うことは、何か重要な原因があるはずですよね？！
またぞろ、うつ病は発作的に起きるだろうけど、
そんなことを繰り返しながら生きていかなきゃならないんで
僕の周りのひとたちには多大なるご迷惑をお掛けしますが。。。
宜しくお願いします。
こんなこと言わなければいけない自分に、ものすごく腹がたっていますが。
何ともしようが無いんです、すみません、上司や同僚や部下の皆様。。。
ああ、自給自足の一人暮らしなら、うつ病にならないのだろうか？
[うつ病ブログ] ブログ村キーワード
今日はお休みしてボォーとしてたら、ブログが書きたくなってね。
しばらく自分との闘い、家族との葛藤、仕事や周りとの苦悩を
また味わいましたよ。。。(-_-;)
うつは、ハッキリ言って治ることは無いと思いますね…
でも、まだ治ると信じてはいますが。
産まれてきた時からの運命なのか？
その周りで世話したり、頭にきたり、邪魔にしたり、陰で噂したり…
そんな人たちも、うつ病の僕を取り巻かないといけない運命だった？
でも、「うつ病」と言う病名があって良かった。。。
無ければ馬鹿モン扱いでしたでしょうから、生きてなかったでしょうし。
仕事場は、何度も繰り返す人間には冷たいものです…
健康な人間は、そうでない人間に無言の暴力を振るっていることに気づかないんです。
あ、決して非難している訳ではなく、しょうがないんです。
体験しなけりゃわからないもんです。。。いじめも同じでしょうか？
やっと、ブログを書けるとこまで来たかな（笑）
半年以上の時間が掛かったのかあ〜
東日本大震災で何か影響を受けたのでは？との言葉に
違う！とは言えなかった。
何か前向きに生きても、結局は無残に敗れ去るのが人間かと、ちょっと思ったかな？！
そういう意味では、頑張っている東北の被災者には頭が下がります。
が、一方で補助金などで高級車に乗ってたりする人もいて。。。
人間なんて、そんなもんさと思ったことも事実です。
今が大切なんですね？ 金さえあれば何とかなるし楽しめるんでしょうね？！
苦しい、悲しいを忘れたいのかな？
でもね、僕の自分の中の何かが原因なんだろう？！と思っています。
それが何なのか？哲学とか宗教とかの世界かな（笑）
心を病むと言うことは、何か重要な原因があるはずですよね？！
またぞろ、うつ病は発作的に起きるだろうけど、
そんなことを繰り返しながら生きていかなきゃならないんで
僕の周りのひとたちには多大なるご迷惑をお掛けしますが。。。
宜しくお願いします。
こんなこと言わなければいけない自分に、ものすごく腹がたっていますが。
何ともしようが無いんです、すみません、上司や同僚や部下の皆様。。。
ああ、自給自足の一人暮らしなら、うつ病にならないのだろうか？
[うつ病ブログ] ブログ村キーワード
2011年10月11日
うつ病 チェック
うつ病の薬を久しぶりに飲みました…
そして改善しました。
約３ヶ月前に、うつ病らしき症状が出て
しばらく自分と闘っていました。
職場環境の変化が原因であることは
わかっています…
以前より格段に改善したこともあってか
仕事内容は厳しく激しくなっていましたから…
そのために、生活リズムが狂いましたね。
睡眠の不安定化
飲酒多量化
食事の不規則化
こんな状態が続いたら、誰でも？おかしくなりますよね！？
薬を飲んで眠っていました…眠れませんので。
お酒は、自分を貶める幻想に呼び込まれます。
大量に飲むと…死にたくなります
現実逃避をしたくなるんですね、僕は。
こうやって文章にすると…
意外に落ち着いたりしますから、
病気の方は、日記なんてのも良いかもしれませんよ？！
まあ、程度問題もあるでしょうけど…
その日記は、誰にも見せてはいけません！！
見られて、その人の行動の変かを知った時、
尋常ではない憎悪でいっぱいになりますからね！！
書かない方がいいかも？
でも、ストレス解消にもなるから…
こんなことで頭が堂々巡りしたりもするのですよ。
何を書いているのか…
まあ、久しぶりなのでこんなもんでしょう。
そして改善しました。
約３ヶ月前に、うつ病らしき症状が出て
しばらく自分と闘っていました。
職場環境の変化が原因であることは
わかっています…
以前より格段に改善したこともあってか
仕事内容は厳しく激しくなっていましたから…
そのために、生活リズムが狂いましたね。
睡眠の不安定化
飲酒多量化
食事の不規則化
こんな状態が続いたら、誰でも？おかしくなりますよね！？
薬を飲んで眠っていました…眠れませんので。
お酒は、自分を貶める幻想に呼び込まれます。
大量に飲むと…死にたくなります
現実逃避をしたくなるんですね、僕は。
こうやって文章にすると…
意外に落ち着いたりしますから、
病気の方は、日記なんてのも良いかもしれませんよ？！
まあ、程度問題もあるでしょうけど…
その日記は、誰にも見せてはいけません！！
見られて、その人の行動の変かを知った時、
尋常ではない憎悪でいっぱいになりますからね！！
書かない方がいいかも？
でも、ストレス解消にもなるから…
こんなことで頭が堂々巡りしたりもするのですよ。
何を書いているのか…
まあ、久しぶりなのでこんなもんでしょう。
